Norveç somonu, vücudun sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Saç sağlığı ve saç uzaması için faydalı bir besindir. Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azalttığı yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır.Vücudun insülin direncini kırmasında somon balığının etkisi oldukça yüksektir. Somon balığının içerisindeki renk pigmentleri, cilt sağlığına oldukça faydalıdır. Hafızayı kuvvetlendirir ve beyin sistemimizin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Somon balığı düşük kalorisi ve sağlıklı bir besin olması sebebiyle neredeyse tüm diyet programlarında önerilmektedir